主題一:H系列維生素(維生素H)
第1段:維生素H是一種水溶性維生素,又稱為生物素。 第 2 段:生物素在碳水化合物和脂質代謝中發揮重要作用,也參與維持健康的皮膚和頭髮。 第 3 段:生物素大量存在於蛋黃、肝臟、堅果等。 第4段:生物素缺乏會導致皮膚炎、掉髮、食慾不振等症狀。 第 5 段:生物素也可作為補充劑在商業上購買,並用作保健食品。 第 6 段:生物素對於孕婦和患有某些疾病的人來說是一種特別重要的營養素。 主題二:H病毒 第 1 段:H 型病毒是用於各種病毒(包括流感病毒)的分類之一。 […]